Day 07 - TIL

📘 Day 07 - Today I Learned

아티클 제목
성장하고 싶은 당신이 꼭 해야하는 인지적 활동

📄 아티클 요약

성장을 하기 위해서는 성장 마인드셋을 가지고 지속적인 학습이 필요하다.

• 자신을 돌아보고 노출하라
  → 자신의 부족한 부분, 배워야 할 점을 인지하고 자신을 시장에 노출해 시장 내 자신의 위치와 시장이 원하는 것을 파악한다.

• 인출하고 정교화하라
  → 학습에서 끝내지 않고, 일과 학습을 일치시켜 시행착오와 난관을 극복하며 현실 감각을 갖춘다.

• 생성하라
  → 배운 내용을 정리하여 공개적인 글로 작성하며 자신의 생각을 체계화하고 학습한다.

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💡 나의 인사이트

이 글을 읽고 나 자신을 돌아보고 앞으로의 방향성을 고민하는 시간을 가졌다.

저는 기본적으로 지능은 성장할 수 있다는 성장 마인드셋을 가지고 있지만, 한편으로는 남들에게 똑똑해 보이고 싶은 욕구도 있다.
도전과 역경 앞에서 맞설 때도 있지만, 때로는 도전을 피하거나 포기하는 경향이 있다.
노력은 성장의 시간으로 여기지만, 남의 성공에 시기와 질투, 위협감을 느끼기도 한다.
이런 마인드셋으로 인해 스스로를 탓하면서도 다른 곳에 원망하며 회피하려는 모습을 보였다.

글을 읽으며
“자기 자신을 믿고 노력하면 정말 변화할 수 있을까?”
라는 의구심이 들었지만,
알츠하이머로 뇌의 대부분이 손상되었음에도 치매 증상이 없던 베르나데트 수녀의 사례를 통해

👉 “뇌는 고정돼 있지 않으며, 지식과 경험으로 변화한다.” 는 사실을 다시금 깨달았다.

따라서 앞으로

• 나를 어떻게 되돌아보고 노출할지
• 나의 기억을 어떻게 인출하고 정교화할지
• 어떤 방식으로 공부일지를 작성할지

지속적으로 고민하고 실행하며 성장해 나아가야겠다고 느꼈다.

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🤔 느낀 점

오늘의 스터디를 통해 성장 마인드셋과 학습의 구체적인 방법론에 대해 더 깊이 이해할 수 있었다.
앞으로 실천을 통해 나의 마인드셋과 태도를 더 발전시키고 싶다.